کارگاه آموزشی روان‌شناسی با عنوان «رموز جذابیت در ارتباطات بین فردی» روز یکشنبه ۴ خردادماه ۱۴۰۴ با تدریس دکتر مارال حقیقی، روان‌شناس و عضو سازمان نظام روان‌شناسی، در ساختمان مرکزی دانشگاه بین‌المللی سوره برگزار شد.

به گزارش روابط‌عمومی دانشگاه بین‌المللی سوره، در ابتدای این نشست، «حقیقی» جذابیت را یک مفهوم پیچیده شامل ظاهر، اعتمادبه‌نفس، مهارت‌های ارتباطی و اجتماعی معرفی کرد و افزود: داشتن جذابیت در روابط بین فردی لازمه زندگی اجتماعی و برقراری ارتباطات بوده که طبق تحقیقات، برای سلامت روان و درنتیجه سلامت جسم مفید است.

 وی در ادامه به اینکه چطور می‌توان جذاب بود اشاره کرد و افزود، برای جذابیت علاوه بر آراستگی و زبان بدن خوب و لحن و گفتار، باید هوش هیجانی (EQ) را تقویت کنیم و خودشناسی داشته باشیم. جذابیت‌های درونی را افزایش داده و درک متقابل از یکدیگر داشته باشیم، قضاوت، گله، توهین و تمسخر نداشته باشیم و درنهایت شنونده خوبی باشیم.

 این استاد روان‌شناس انجام تست پنج نیاز گلاسر را برای رسیدن به خودشناسی پیشنهاد کرد که شامل مؤلفه‌های قدرت، بقا، عشق، تفریح و آزادی است. با انجام این تست می‌توانیم به این دست پیدا کنیم که کدام‌یک از مؤلفه‌های مذکور در ما بیشتر نمود دارد و با تکیه‌بر آن روابط بهتری با دیگران داشته باشیم.

حقیقی در بخش پایانی این کارگاه ضمن اشاره به عوامل بهبود سلامت روان، نظیر خود مدیریتی، خود انگیزشی، ارتباط مؤثر و کنترل استرس پیرامون هر یک توضیحات و مثال‌هایی ارائه کرد.

این کارگاه آموزشی پس از پاسخگویی به سؤالات شرکت‌کنندگان در ساعت ۱۴ پایان یافت.